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Séance individuellede sopho - analyse
Pour qui ?
Pour des mamans qui souhaitent faire un travail de développement personnel et plus en profondeur sur elle.
Les bienfaits de la sophrologie analyse ?
La sophro-analyse est une approche qui intègre les techniques de la sophrologie avec l'exploration de l'inconscient pour libérer les blocages émotionnels, favoriser la transformation personnelle, et améliorer le bien-être global. Elle permet de comprendre et d'apaiser les mémoires émotionnelles afin de retrouver un équilibre harmonieux entre le corps et l'esprit.
Déroulement d'une séance d'hypnose ?
Nous prenons tout d'abord un temps pour évoquer la problématique, puis nous faisons une recherche dans le passé afin de trouver les blessures d'enfance, les injonctions, les introjections et les croyances limitantes. Ensuite nous mettons en place des exercices permettant de nombreuses prises de conscience pour enfin amener à la libération des blocages et freins et avoir une vie plus épanouie et en adéquation avec qui on est vraiment.
Dans quels cas utiliser la sophro-analyse ?
Problème relationnel, de sommeil, de confiance en soi, d'éducation des enfants....
Pauline Botte
"Je consulte Claire dans le cadre de séances de sophrologie. A chaque rendez-vous, elle m'amène dans une bulle de douceur. Elle m'accompagne avec bienveillance dans les différentes épreuves de ma vie. Je lui fais confiance et continue mon cheminement vers "une vie plus claire et plus zen"."
Rachel Planchais
Que ce soit dans la pratique du yoga ou de la sophrologie, Claire réussit à nous amener vers une détente du corps et de l esprit. Je sors de ces séances avec un sentiment de bien être, grâce à ses exercices, ses conseils et sa bienveillance !
Aurélie Fleisch
Personne à l'écoute et au professionnalisme exemplaire.
Ma formation en sophrologie
Je me suis formée spécifiquement en sophrologie pour vous accompagner efficacement.
Diplômes
2021 - 2022
Académie du bien-être
Certification professionnelle de sophrologie